Un commando des Navy Seals (forces spéciales des nageurs de combats américains) cherchait un moyen qui lui permettrait de garder son équipe en forme physique tout au long de l'année, et de l'entraîner quelque soit le lieu, sans forcément avoir accès à une salle de sport. Il attacha des sangles de parachute à un arbre et réalisa quelques exercices, simplement grâce a la résistance du poids de son corps.

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Bien que le principal utilisateur du TRX reste l'armée américaine, les coaches des sportifs de haut niveau, personal trainers des célébrités et physiothérapeutes commencent à l’adopter.



Le TRX permet de travailler efficacement l'ensemble des groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps sans charges additionnelles (pas besoin d'haltères, de machines) : il est donc accessible à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique, ou vos handicaps.

Le TRX permet de réaliser des exercices de type résistance, force, explosivité, équilibre, assouplissements, cardiovasculaire… tout en renforçant le gainage de votre corps, c’est-à-dire les muscles profonds qui maintiennent l’équilibre et le tonus de votre organisme.

Le TRX permet a réalisation d’un nombre illimité d’exercices, d’un grande variété, avec des temps de changement de quelques secondes.

Le TRX, utilisé pour l’entraînement d’unités d’élite dont les performances sont indiscutables, vous permettra, quel que soit votre niveau, d’obtenir des résultats spectaculaires : silhouette affinée, tonus musculaire : votre organisme sera réellement boosté par les exercices qu’il permet.