Basés sur les mouvements classiques de la musculation en salle, les appareils de la technologie Easyline fonctionnent cependant selon un principe totalement inédit.

Ces machines permettent en effet de très nombreux types d'entraînement, en fonction des besoins et des aptitudes de chacun.

Le principe est celui d'une résistance par pistons hydrauliques, dont la résistance augmente avec la puissance de l'utilisateur. Les machines nécessitent un effort agoniste et antagoniste.

Les séances d'Easyline sont donc des programmes complets de 30 minutes, réalisées en petits groupes, permettant une adaptation aux objectifs de chaque participant :

  • Echauffement,
  • Renforcement musculaire,
  • Travail cardio, idéal pour la perte de poids,
  • Entretien du sytème musculo-articulaire et cardio respiratoire.